イクジータ

最近朝4時起床の1歳半なんですが、朝起きた瞬間からご飯！と騒ぎます。
無理やり寝かせて7時にご飯にしていたのですが、朝から大声で泣いて近所迷惑なので朝4時にあげてしまっています。
今までは19時に寝かせていましたが、朝が辛いので夜は21時に寝かせていますが変わりません。
もともと2時間は昼寝をしています。
日中は支援センターや公園などに昼食と昼寝以外はずっといます。
夫がショートスリーパーなので遺伝なのかな…と思いつつも夜に溜まった家事や在宅での仕事をやったりしていると結局0時就寝なのでフラフラです。

23 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2015/06/28(日) 05:47:55.87 ID:7Bj2maAN.net

>>22
相談なの？日記なの？

35 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2015/06/28(日) 09:41:49.93 ID:f63592SB.net

>>22
寝る前に少し食べさせるとか、朝日が入らないように寝室目張りするとかは？
うちは7時半夕ご飯九時半就寝だよ

36 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2015/06/28(日) 10:51:51.27 ID:uUWdNLAa.net

>>22
完全に遮光するカーテンとかかな。昼寝の時間を見直すとか。
我が子も朝早くて5時には起きるけど夜寝るのも18時と早く、夜に好きなことができる時間がとれるから楽だよ
うまくリズムがつくといいね

37 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2015/06/28(日) 11:13:55.05 ID:xDj47Vsr.net

>>22です。
どうしたらリズムができるもんかと相談したつもりが、日記みたいな文章になってしまいましたすいません。
レスいただいた方ありがとうございます。
寝る前にかなり食べさせており、朝日は遮光カーテンにしても少しは入ってくるのでそれかもしれません。目張り試してみます。ありがとうございました。