イクジータ

40で子が10ヶ月、疲れが半端ない
夜間授乳は1回だけど布団はがして泣いたり愚図りで夜数回起こされる
そのぶん？朝は8時まで寝てくれるけど自分が午前中は使い物にならない
午前中から外出なんて、どうしても行かなきゃいけない病院ぐらい
それもだるくてすっぴんメガネ
抱っことお世話で体中痛いし風邪ひきやすくなり常に体調不良
これから動くようになって公園連れて行ったりとかしなきゃならないと思っただけで倒れそうだ
どうしよう

75 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2015/01/26(月) 10:15:18.63 ID:Y0+PpEMm.net

>>74
うちも同じ。
でも多分ふつうはその頃には一晩中寝てくれるようになってるんじゃない？
うちはまだ夜中二回は起きるけど。(1才9ヶ月)
公園は毎日連れていく必要ないでしょ。
天気よくて体調良い午後とかに散歩したりしてる。

76 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2015/01/26(月) 10:30:02.29 ID:xFxjhQ76.net

>>74
ファイトー
40出産で今３ヶ月、これからボリューム増すと思うとガクブルだ。

自分は日中子の相手をし続ける気力がなくなってきたので早めに仕事復帰検討中。
金稼ぐのは苦じゃないから公園は保育園に任せたい。

77 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2015/01/26(月) 10:33:06.89 ID:/WOxsH3+.net

>>74
布団はがして泣くのは暑いんじゃない？
冷え性の母親だとつい着せ過ぎ掛けすぎって事もあるから一枚薄くしてみたらどうかな。
愚図りも、試しに10分くらい放置して寝付くようなら寝言だから抱っこしないでもいいのよ。

うちはその頃1時間おきの夜泣きだったからきつかった。
正直、１歳までの記憶ほとんどない。
一週間のうち1日でもいいから、夜中は旦那さんに任せられないかな？
寝不足は体だけじゃなく人格まで壊れるから。
2歳過ぎにようやく夜泣きがおさまったけど、しばらくは睡眠障害で苦しんだわ。

79 ： 69：2015/01/26(月) 11:43:25.52 ID:hbC3nJof.net

>>74です、ありがとう
熱あって弱気だわ…
暑くて起きるというか寝相が悪いからかも
服は綿の半袖ボディに綿のトレーナー、綿ズボン、裸足
室温は20度ちょいキープ
起きるときは掛け布団の上にのっかってるとか
ベビーベッドの柵に脚突っ込んでるとか頭を柵にぶつけたとか。
こちらが構わなくても寝る時もあるけど、抱っこしないと落ち着かない場合も。

転勤で越してきて妊娠したから実家遠い、ママ友も知り合いもなし
秋まではたまに支援センターとか行ったけど親しい人はできなかったし
12月から今の夜中が辛い状態になり午前中死んでるしで
密室育児極めてて悪循環だよなー

旦那は週末は夜中見てくれます
大変ありがたい…しかし疲れが取れない
スタミナドリンクやビタミンサプリが手放せない
春になったらましになるかな

85 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2015/01/27(火) 11:21:33.25 ID:x37jw0z7.net

>>74
ガンバレ
気は持ちようだ

92 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2015/01/27(火) 21:28:32.81 ID:GeJtBzHq.net

>>74
少し前の自分がそんな感じでした
身体が鉛のようで夜寝れてもスッキリしないし、
とにかくエンジンが全くかからない感じ
近所に漢方内科標榜してるクリニックがあったから
そこで漢方処方してもらったら幾分良くなりましたよ
あとは外出しなければならない時などはカフェインレスのドリンク剤飲んだりします
プラセボ効果かもしれないですが…

私の場合は生理が再開したせいでホルモンバランスが変動したのと、
冬季うつも入ってたみたいで
日に当たるといいらしいと聞き、子を抱いて窓際でぼーっとしてたりしましたw

80 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2015/01/26(月) 12:06:52.49 ID:9I0aU0e8.net

>>79
私も同じ理由で密室育児だよ～。
気軽に相談もできないし、預かってくれる人もいないから辛いよね…。
なので、たとえ2ちゃんねるでも、愚痴垂れ流しとかして、見知らぬ人に励まされるだけでも嬉しいわ。
お互いがんばりましょう。