イクジータ

やっぱり昼寝も就寝時と同じ場所で暗い方がいいのでしょうか？
9時からおねむは、抱っこ→そのままリビングで抱っこのまま1時間寝る。12時からのおねむは、買い物を兼ねて抱っこ紐でのねんね。15時頃からのおねむは9時と同じ。夜は19時に授乳寝落ち、4時間おき。

リズムは整ってるのか寝かし付けに時間はかかりませんが、1人で寝られないし、授乳か抱っこでしか寝ない。。大泣きを皆さん耐えてトントンだけで寝るようにしてるの？

68 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2014/05/07(水) 10:47:38.78 ID:3/3NGUXj.net

三行言われたけど同じやり方の人もいたのでまとめてみた
>>67
うちは大泣きしたのは最初の二日だけだった
今は泣き出したら抱っこしたり歌ったりして落ち着けてリトライで安定している

【擬似添い寝】
１．布団ごし赤に抱きつくように覆いかぶさり肩口を押さえ赤の動きを封じます
２．赤を抑えた指先で肩をトントン
３．顔と顔を密着させ大きく寝息のような吐息を聞かせましょう

・パイや抱っこで寝落しかけてから移行でOKです
・布団に置いたときに起きても構わず続けましょう
・ポイントは素早くがばっと力強く
・身じろぐ赤から頭突きを食らわないよう注意しましょう
・赤のジタバタは力尽くで押えてOKですが下半身は脱臼の恐れがあるので押さえつけてはいけません
・添い乳のような体勢で横に寝そべってもOKです
・拘束されている感じや母の体温、匂いで安心し、母の呼吸音にシンクロして赤が寝付きます
・早く寝てほしいと焦ると赤に伝染して寝ないのでゆったりした気持ちを意識しましょう
・赤が寝たと思っても数分そのまま擬似添い寝を続けると「寝たと思ったのにすぐ起きた」が少なくなります
・睡眠途中に覚醒してぐずり声を上げているときに行い成功するとそのまま寝戻ってくれます

72 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2014/05/08(木) 11:53:46.37 ID:5amiZyId.net

>>67さんがそれでつらくないならそのままでもいいと思うよ。
わたしは上の子のときにそんな感じで暮らしてたけど
ハイハイとかして動きまわるようになったら置いても起きなくなったよ。
首が座るとおんぶでも寝かせられるし。
やめたいならしばらくは泣かれるかもしれないけど、
抱っこしないで寝るトレーニングしたらいいと思う。
わたしは今は下の子を昼寝は抱っこで寝かせちゃってる。
上の子はすでに小学生だし、下の子はおそらくわが家最後の赤ちゃんだから
一瞬ですぎさる乳児期、たくさん抱っこしたいと思ってしまう。

69 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2014/05/07(水) 16:18:31.48 ID:blo6oZK/.net

>>68
横だけど書いてくれたとおりに試してみたら、
初めて抱っこや授乳以外で寝つきました！
ありがとう！！！！

70 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2014/05/07(水) 21:56:37.47 ID:3IQjr8Vz.net

>>68みたいな方法は良く見るんだけど、うちはベビーベッドでしかも一番下にしてあって敷布団が柵より下にあるから擬似添い寝作戦が出来ない…
ベビーベッドで寝かしつけしてる人はどうやってるんだろう？

うちは朝6時前くらいに起きちゃうから、明るくしたリビングへ連れて行って授乳、そこから寝たり寝なかったり…昼寝はしても３０分くらいとか、寝てもすぐ目が覚めて泣いたりとか。
授乳時間も昼寝の時間も定まってないけど、お風呂だけは17時台に必ず入れて授乳すると、大体19時位には寝てくれる…んだけど、そこから寝る時もあれば起きる時もあり。
更に旦那が休みだとテンション上がるのかなかなか寝てくれない。

ネントレして授乳時間とか安定させたいんだけど何からやったらいいのかわからない…本も読むヒマないからネットでジーナとか調べたけどよく解らん。

今日は旦那休みだからさっきも眠くてぐずってたのをあやしてたんだけど、旦那に変わった途端すっと寝てしまった…
普段物音もしゃべり声もボリューム大きめでイラッとするのに何で寝かしつけうまいんだろう悔しい。

76 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2014/05/08(木) 20:19:07.35 ID:DdoXbPaT.net

>>68
これけっこう良かった！暴れそうでも押さえつけてたら諦めて寝付いた。
もうすぐ４ヶ月です

問題は最初寝付いても夜中１時間ごとに起きることがあること
夜寝ないから母が疲れる→赤と一緒に昼寝数時間する→夜寝ないという悪循環になってる気がする…

89 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2014/05/09(金) 05:55:49.81 ID:70PACX56.net

>>85の9割寝てるけど～は>>68の方法でいいの？特に意識してた訳ではなく、長らくこうやって寝付かせてますが、これは自力入眠の練習になってるのでしょうか？

91 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2014/05/09(金) 08:53:04.17 ID:GEzoDa2m.net

>>89
大切なのは「寝落ちさせない」ことだから方法は>>68で問題ないと思うよ
おやすみーと声掛けて部屋を出て行っただけで勝手に寝てくれる練習は別に必要だけどね

92 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2014/05/09(金) 17:28:06.11 ID:0nGUzMqA.net

>>68
これって体の位置と頭の位置ってどうなるのかな？
例えば体が子供の右側にあるとしたら、頭は子供の頭の左側でいいのかな？
髪が子供の顔にかかってクシャミしたり、子供を潰しそうになるにですが、間違ってるんでしょうか

114 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2014/05/11(日) 11:57:12.25 ID:1NCW2FNf.net

>>109
うちも同じで添い乳やめたらまとまって寝るようになったよ
添い乳は眠りが浅くなった時に口におっぱいがない！って起きちゃうから
最初は3時間泣かれたけど1週間かけてゆっくり落ち着いた
3時間も放置ではなく座って対面抱っこで、時々お白湯飲ませたり
とにかく泣いてももうおっぱいでは寝かせてもらえないんだとわかってもらえるまでやりきるしかない

今は日中4時間は授乳間隔が空いてるから1～2時間で起きたら抱っこゆらゆら、3～4時間で起きたら座って授乳してる

抱っこでの寝かしつけもだんだん早くなって5分くらいだし、ウトウトしたら>>68で寝るようになってからはモゾモゾしても自分で再入眠出来るようになったよ

寝かしつけ変えるの物凄く大変だと思うけど添い乳してる間は現状が続くかも

442 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2014/06/01(日) 20:33:17.32 ID:3YkeMEFD.net

もうすぐ４ヶ月
脱添い乳目指して魔法のスイッチを参考にしつつ
>>68に近い方法で寝かしつけに挑戦し続けてちょうど１ヶ月になる
３割くらい成功するけどまだ失敗して覚醒させてしまうことの方が多い
子の泣き声は毎日大きくなる一方だし、心が折れそう
同じくらいの月齢の子が自力で寝たっていう書き込みみるたび泣きそうになる
何か間違ってるのかなあ…

745 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2014/07/02(水) 21:59:44.69 ID:+Mm3ijrg.net

>>744
>>68のやり方はどう？
内容に書いてるけど、寝付いたと思ってもすぐに離れず5分くらいは続けるのが大事
あとは寝付いた後の添い寝も効果的で、どこか少し触れてるとか息遣いが伝わると眠りが深くなることも
寝つきが悪くて眠りが浅そうな時はそのまま30分くらい添い寝してるよ

擬似添い寝で着地失敗が減った上に、添い寝寝たふりだけで寝直してくれる事もある

辛いと思うけど今まで寝てくれてた子ならそんなに何ヶ月も長期化しないと思う

824 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2014/07/05(土) 12:25:46.11 ID:FCo372JC.net

>>68の方法を試してみてるのですが上手くいきません。
昼寝が常にだっこ紐での寝かしつけで、膝と腰が辛いので、なんとかしたいです。
コツがあれば教えてください。

顔と顔を密着とは、おでことおでこ？頬と頬？
吐息やトントンの速さはどれくらいがいいのでしょうか？
ジタバタ暴れる子に胸元を蹴られるのですが、これは耐えるしかないでしょうか？

73 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2014/05/08(木) 13:27:05.80 ID:8RWwJ4wn.net

>>72
なるほど、ありがとうございます。
上の子の世話があったり家事が忙しい訳でもないので抱っこで寝かせてましたが、辛い訳ではないのでこのままでもいいかも。
このままでいると月齢が進んだ時、面倒なのかと悩んでました。
夜はあまり背中スイッチが作動しないので昼間だけだと思い抱っこします。

71 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2014/05/07(水) 22:45:42.87 ID:nphA1G7G.net

>>70
うちもベビーベッド。
ネントレってほどじゃないけど、4ヶ月くらいから19時に授乳したら起きた状態でベッドに置いて部屋真っ暗にするようにしてた。
最初は寝るか不安で、ベッドの足元にうずくまり息を潜めて寝付くまで待ってたｗ
泣いたらトントンとか抱っことか、何が一番いいかわからず色々試して模索したよ。
次第に泣かずに寝るようになって、今では授乳してベッドに置いて、おやすみーって即部屋出てる。
5分くらいで寝ちゃうかな。

ただ夜中は3～4回起きるよ…。寝つきはあんなにいいのに。
夜中起きるともう一人では寝なくて寝付くまでずっと抱っこでしんどい。

78 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2014/05/08(木) 20:50:01.32 ID:cVo39NZ5.net

>>76
思い当たるフシがあるなら少し頑張って、生活リズムをつけるとこから始めてみてはいかが？
体は辛いけど、生活リズム整ったら、長くまとめて寝てくれるようになるかもよ！
うちも頻回起きるのに困ってリズム整えることからはじめたら今は起きる回数が減ってきてますよー

116 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2014/05/11(日) 12:41:32.15 ID:1NCW2FNf.net

>>92
子供が仰向けの時は上から覆いかぶさって、横向きの時は向いてる側で添い寝してるよ
右横向きなら左耳の近くで呼吸聞かせてる
自分の頭は腕で支えたり肘ついたりして支えてるよ
仰向けで自分が添い寝する時は、右側なら右耳近くで呼吸聞かせてる

髪は纏めるとか反対側に流すとかしてるけど、それでもかかりそうならヘアバンドするとかしたらどうかな？

聞きたい事と違うレスになってたらごめん

443 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2014/06/01(日) 21:36:25.69 ID:siwZZr0Y.net

>>442
実際どんな寝かせ付け方してるのか、子の様子はどうかの状況を書いてみるとアドバイス貰えやすいかも
近いだけじゃ実際がどうなのかわかんないしさ
４ヶ月入ったばかりとかなら、魔の３ヶ月かもしれないけど

444 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2014/06/02(月) 06:32:24.57 ID:ZkoOGcDc.net

>>442
斜め読みでもいいからトレイシー読んでみるとヒントあるかも。

826 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2014/07/05(土) 15:50:03.18 ID:TXB69lQ9.net

>>824
うちは10ヶ月過ぎてから始めたのでどのくらい参考になるか分かりませんが、
顔の密着は頬と頬で、吐息はゆっくり深呼吸するくらい、トントンは10秒で15回くらいの早さで、叩くのはちょっと強めです。
叩くのは、赤が横向きで寝ているので脇から背中、肩の後ろ辺りです。

827 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2014/07/05(土) 16:09:05.11 ID:OouaBHEX.net

>>824
蹴られても我慢でいってます。
68の方法と少しずれますが、私は頬と頬はくっつけず、横寝状態にして腕枕してます。肩～腕を軽くおさえつつトントンしてます。
あと、泣いてる時は耳元でシーッて言い続ける（赤の泣き声より大きな声で）か、ドライヤー音を聞かせるとおとなしくなります。低月齢しか効かないかもですが、参考までに…。

97 ： 76：2014/05/10(土) 07:08:07.01 ID:9hfzWwJH.net

>>78
昨日試しに昼寝しなかったら夜2回しか起きなかった！再入眠もすごく楽でした。
やっぱり昼寝しすぎて夜寝れなかったのかなぁ
初めて朝までベビー布団で寝てくれた

167 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2014/05/12(月) 16:42:41.29 ID:ng7SHdf2.net

>>116
レスありがとうございます。とても助かりました。
仰向け寝の時に私の体が右側にあるのに、子供の左側の耳に息をかけようとして
キツイ体勢になってたんだとよくわかりました。

つい根負けしておっぱいや抱っこしてしまうけど、また気を新たに自力で寝てもらえるようやってみます。

835 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2014/07/06(日) 10:54:11.50 ID:v2ikFtgH.net

>>826>>827
ありがとうございます！
教えていただいた方法で試してみます。

107 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2014/05/10(土) 22:12:41.87 ID:a/NdKyFs.net

>>97
まだ4ヶ月なんだよね？
昼寝させすぎもダメだけど疲れすぎもダメだからその月齢に必要な昼寝はさせてあげてほしいな

108 ： 名無しの心子知らず＠＼(^o^)／：2014/05/10(土) 22:42:49.21 ID:9hfzWwJH.net

>>107
言葉足らずですみません。昼寝自体は赤ちゃんが寝たいように寝かせました。合計で2時間くらい。
ただ私も一緒に寝るとどうしても添い乳して無理やり寝かせてしまうのでそれをやめました。
私が昼寝すると3時間寝ないとすっきりしないので…